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아침 6시 기상, 30일 동안 해보니 생긴 놀라운 변화 아침 6시 기상, 30일 동안 해보니 놀라운 변화가 일어났다.1. 왜 6시에 일어나기로 했을까?나는 평소 아침을 아주 싫어하는 사람이었다.자명종이 울려도 몇 번이고 스누즈 버튼을 누르며 침대에 붙어 있었고, 허겁지겁 옷을 입고 출근하거나 약속 장소에 늦는 일이 다반사였다. 이런 생활이 반복되다 보니 하루를 쫓기듯 시작하는 느낌이었고, 스트레스도 점점 커졌다.어느 날, 자기계발서를 읽다가 “하루의 질은 아침에 결정된다”는 문장을 마주쳤다. 뻔한 말 같았지만, 그날따라 이상하게 마음에 꽂혔다.‘나도 한번 아침을 제대로 살아볼까?’그렇게 30일 동안 매일 아침 6시에 일어나 보기로 결심했다.물론 처음엔 의심이 많았다. "그냥 더 피곤해지는 거 아닌가?", "금방 포기하겠지." 하지만 반신반의로 시작한 도전이 .. 2025. 6. 12.
고대 이집트 종교 고대 이집트 종교(Kemet religion)는 고대 이집트 사람들이 첫 왕조부터 기독교 유입기까지 약 3천 년 넘게 유지한 다양한 신앙과 장례 의식을 포함하는 종교이다. 이 믿음의 중심에는 온갖 자연의 힘을 상징하는 다양한 신들이 있다. 이 신들은 각각 다른 개성을 가지고 있으나, 이집트 제18왕조에 들어서서는 아문과 같은 하나의 신이 다양한 인격체와 모든 신적 권능을 포함하는 것으로 고대 이집트 종교의 신학이 변해갔다. 이집트의 신들은 각 가정집이나 지역의 중심 신전에서 재물 봉납과 기도로 숭배되었는데, 각 이집트의 왕조마다 몇몇 신들이 두드러지게 숭배되거나 신들이 연합되기도 하였으며 이는 각 왕조의 파라오 이름에서도 찾아볼 수 있다. 이 종교는 다양한 신념을 포함하고 있는데, 가령 파라오의 신성과 .. 2025. 6. 10.